शल्यक्रियेसाठी आपल्या शरीरास प्रशिक्षण का दिल्यास पुनर्प्राप्ती सुधारू शकते आणि गुंतागुंत कमी होऊ शकतात

शल्यक्रियेसाठी आपल्या शरीरास प्रशिक्षण का दिल्यास पुनर्प्राप्ती सुधारू शकते आणि गुंतागुंत कमी होऊ शकतात व्यायामाचे प्रशिक्षण कमीतकमी दोन आठवड्यांत आपली शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारू शकते, ज्यामुळे लोक शल्यक्रिया करण्याच्या प्रक्रियेस पात्र असतात. (शटरस्टॉक)

(साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेल्या आजारांमुळे एखादी शस्त्रक्रिया पुढे ढकलली गेली असेल किंवा एखादी क्षितिजावर असेल तर कदाचित तयार करण्यासाठी आणि तुमच्या पोस्टऑपरेटिव्ह निकालामध्ये सुधारणा करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही आत्ता असे काही काम करू शकता.

पुनर्वसन, निकालांमध्ये सुधारणा करण्यात मदत करण्यासाठी शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी रुग्णांची कार्यक्षम क्षमता सुधारण्यासाठी व्यायामाचा वापर करणारी एक रणनीती अनुसूचित शस्त्रक्रियेचा सामना करणार्‍यांसाठी वाढत्या प्रमाणात शिफारसीय आहे आणि विविध परिस्थितीतील रूग्णांसाठी निकाल आणि अनुभव सुधारित आहेत.

नक्कीच याची शाश्वती नाही, परंतु रूग्णांना त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्यापेक्षा जास्त मोठी एजन्सी देते आणि शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपण जे करू शकता ते करणे कधीही वाईट कल्पना नाही.

पोस्टऑपरेटिव्ह जोखीम

आकडेवारीनुसार, ऑपरेशननंतर एका महिन्याच्या आत मरण येते जागतिक पातळीवर मृत्यूचे प्रमाण 7.7 टक्के आहे, ज्यामुळे जागतिक मृत्यूमध्ये योगदान देणार्‍या शीर्ष तीन घटकांपैकी एक बनतो, केवळ हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा मागोवा.


 ईमेलद्वारे नवीनतम मिळवा

साप्ताहिक मासिक दररोज प्रेरणा

मृत्यू सर्वात गंभीर परिणाम आहे, शस्त्रक्रिया रुग्णांना अतिरिक्त पोस्ट-ऑपरेटिव्ह गुंतागुंत देखील संवेदनाक्षम असतात जसे की तीव्र थकवा, यापुढे रुग्णालयात मुक्काम किंवा रुग्णालयात पुन्हा प्रवेश, अशक्तपणा आणि इतरांमधील एनोरेक्सिया. त्या सर्वात ऑपरेटिव्ह जोखमीवर सामान्यतः वृद्ध प्रौढ आहेत जे आधीपासूनच इतर जुनाट आजारांसह जगतात, विविध औषधे घेतात आणि तंदुरुस्तीची पातळी कमी असते.

शल्यक्रियेसाठी आपल्या शरीरास प्रशिक्षण का दिल्यास पुनर्प्राप्ती सुधारू शकते आणि गुंतागुंत कमी होऊ शकतात शस्त्रक्रियेच्या कार्यसंघाचे कौशल्य शस्त्रक्रियेच्या परिणामावर परिणाम करणारा एकमात्र घटक नाही. (अनस्प्लेश / राष्ट्रीय कर्करोग संस्था)

शल्यक्रिया प्रक्रियेचे यश वैद्यकीय कर्मचार्‍यांच्या कौशल्यापेक्षा आणि ऑपरेशनच्या जटिलतेपेक्षा जास्त अवलंबून असते. हे स्पष्ट होत आहे की रुग्ण शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राज्यात परत येण्याची शक्यता देखील अवलंबून आहे आठवड्यात शस्त्रक्रिया होण्यापर्यंत ते काय करतात.

शल्यक्रियेसाठी आपल्या शरीरास प्रशिक्षण का दिल्यास पुनर्प्राप्ती सुधारू शकते आणि गुंतागुंत कमी होऊ शकतात व्यायामामुळे कमीत कमी दोन आठवड्यांत निरोगीपणामध्ये वाढ होऊ शकते. (पेक्सेल्स)

यशस्वी होण्याची शक्यता वाढविण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे शस्त्रक्रिया होण्याच्या वेळेस शारीरिक प्रशिक्षण देणे. या अनिश्चिततेच्या काळात, जेव्हा बरेच शस्त्रक्रिया विलंब झाला आहेपुनर्वसन ही निकालांना अनुकूलित करण्याची संधी असू शकते.

उच्च रक्तदाब, रक्त लिपिडची स्थिती किंवा लठ्ठपणा यासारख्या रूग्णांच्या जोखमीच्या कारणास्तव डॉक्टर बहुधा चिंतेत असतात, त्यापैकी अनेकांना नियंत्रित करणे अवघड असते. कदाचित शारीरिक तंदुरुस्ती, काहीतरी आपण व्यायामाच्या प्रशिक्षणाने बदलू शकता आणि अनेक जोखीम घटकांवर परिणाम करतात, या सूचीमध्ये यावे. व्यायामाचे प्रशिक्षण आपला शारीरिक स्वास्थ्य निरंतर सुधारू शकतो दोन आठवडे म्हणून थोडे, शस्त्रक्रिया करण्याच्या प्रक्रियेसाठी असलेल्या लोकांसाठी हा एक व्यवहार्य पर्याय बनविणे.

पुनर्वसन

पुनर्वसन संकल्पना ही त्या कल्पनेवर आधारित आहे उच्च कार्यक्षम क्षमता किंवा फिटनेस पातळी असलेले रुग्ण, शल्यक्रिया प्रक्रियेस अधिक चांगले सहन करेल, ऑपरेटिंगनंतरची जटिलता कमी असेल आणि कार्यशील, मानसिक, सामाजिक आणि शल्यक्रिया परिणाम चांगले दर्शवेल.

व्यायामामुळे कमीत कमी दोन आठवड्यांत निरोगीपणामध्ये वाढ होऊ शकते. (पेक्सेल्स)शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी उच्च कार्यक्षम क्षमता असणार्‍या लोकांचे ऑपरेटिंग नंतरचे निकाल चांगले असू शकतात. (अनप्लेश / युलिसा टॅगले)

पाण्याचे घागर म्हणून तुमची तंदुरुस्ती आणि शस्त्रक्रियेनंतर प्रत्येक निकालाचा वनस्पती म्हणून विचार करा. आपल्याकडे सुरूवातीस जितके जास्त पाणी आहे त्या प्रमाणात आपण किती वनस्पती किंवा परिणामांची काळजी घेऊ शकता याचा अंदाज लावतो. गंभीरपणे, वैज्ञानिक पुरावे असे सुचविते की अ पारंपारिक जोखीम घटकांपेक्षा व्यक्तीची फिटनेस पातळी ऑपरेटिव्ह पोस्ट जोखीमचा मजबूत भविष्यवाणी असू शकते, कारण तंदुरुस्तीमधील लहान बदलांचा संबंध जगण्यातील महत्त्वपूर्ण बदलांशी संबंधित आहे.

चांगली बातमी अशी आहे की आम्हाला हे माहित आहे की अनेक प्रकारचे व्यायामाचे प्रशिक्षण प्रभावी आहेवेगवान चालणे किंवा जॉगिंगसह, उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण, वेटलिफ्टिंग, श्वास घेण्याचे व्यायाम आणि स्नायू- किंवा संयुक्त-विशिष्ट प्रशिक्षण.

प्री-सर्जिकल व्यायामाचा कार्यक्रम देताना रुग्णाची सध्याची तंदुरुस्ती विचारात घेणे हा एक महत्त्वाचा घटक आहे कारण उच्च फिटनेस पातळी असलेला एखादा बहुधा आव्हानात्मक कार्यक्रम पूर्ण करण्यास सक्षम असेल, जसे की उच्च तीव्रतेचा अंतराल प्रशिक्षण सामर्थ्य प्रशिक्षणासह एकत्रित करणे , आणि शारीरिक नफा पाहण्यासाठी अधिक क्रियाकलाप आवश्यक असतील. याउलट, शल्यक्रिया प्रक्रियेच्या तयारीसाठी केमोथेरपी घेणारा एक जुना, कमजोर व्यक्ती त्यांच्या तंदुरुस्तीच्या पातळीत अधिक मर्यादित असेल आणि श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंना त्यांच्या श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंना बळकटी देण्यावर लक्ष केंद्रित करुन श्वासोच्छ्वासाचा सखोल व्यायाम पूर्ण करण्यास सक्षम असेल. डायफ्रामसारख्या इनहेलिंग.

विलंब शस्त्रक्रिया तयारी

विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रमाची पर्वा न करता असे दिसते की या व्यायामाचे हस्तक्षेप सुरक्षित आहेत आणि ऑपरेटिव्ह पोस्ट-ऑपरेटिव्ह निकालांशी संबंधित असू शकते.

एखाद्या शर्यतीसाठी किंवा क्रीडा स्पर्धेच्या प्रशिक्षणाप्रमाणे, पौष्टिक आणि मानसिक हस्तक्षेपांसह एकत्रितपणे पुनर्वसन कार्यक्रम सर्वात प्रभावी असतात. शल्यक्रियामुळे तणाव कमी होतो आणि अतिरिक्त उर्जा स्त्रोतांची आवश्यकता वाढते, ज्यास पौष्टिक पूरकतेपासून मुक्त केले जाऊ शकते, जसे प्रथिने जास्त आहार घेणे.

शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी उच्च कार्यक्षम क्षमता असणार्‍या लोकांचे ऑपरेटिंग नंतरचे निकाल चांगले असू शकतात. (अनप्लेश / युलिसा टॅगले) ज्या लोकांच्या शस्त्रक्रिया (साथीच्या रोग) सर्व आजारामुळे पुढे ढकलल्या गेल्या आहेत त्यांना पुनर्वसन करण्याची संधी आहे. (शटरस्टॉक)

वेदना व्यवस्थापनासंदर्भात रुग्णाची चिंता आणि धूम्रपान सोडणे आणि अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे यासारख्या वर्तणुकीत बदल संबोधित करणे, पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत होण्याचा धोका स्वतंत्रपणे कमी दर्शविला गेला आहे. सर्वोत्तम पोस्टऑपरेटिव्ह परिणाम जेव्हा ए बहुआयामी दृष्टीकोनकिंवा रुग्णाच्या आरोग्याच्या सर्व बाबींकडे लक्ष वेधण्यासाठी तयार केलेला एखादा प्रोग्राम लागू करण्यात आला आहे.

आरोग्य सेवेमध्ये, गीअर्स स्विच करणे शक्य आहे. जर आपण पुनर्वसन आणि एखाद्या शर्यतीसाठी प्रशिक्षणासारख्या शस्त्रक्रियेचा वापर केला तर आम्हाला चांगले परिणाम, कमी मृत्यू आणि आरोग्यदायी रुग्ण दिसू शकतात. सध्याच्या साथीच्या आजारात हे आणखी महत्त्वाचे आहे. बर्‍याच शस्त्रक्रिया विलंब झाल्यामुळे, बर्‍याच रुग्णांना पुनर्वसनासाठी काही अतिरिक्त कालावधी असतो ज्यामुळे त्यांचे परिणाम सुधारू शकतील.संभाषण

लेखकाबद्दल

एमिली सी. डनफोर्ड, किनेसोलॉजी मधील पोस्टडॉक्टोरल फेलो, मॅकमास्टर विद्यापीठ

हा लेख पुन्हा प्रकाशित केला आहे संभाषण क्रिएटिव कॉमन्स परवान्याअंतर्गत वाचा मूळ लेख.

पुस्तके_स्वास्थ्य

आपण यासारख्या शकते

जाहिरात एजन्सी रिमोट

उपलब्ध भाषा

इंग्रजी आफ्रिकान्स अरबी बंगाली चीनी (सरलीकृत) चीनी (पारंपारिक) डच फिलिपिनो फ्रेंच जर्मन हिंदी इंडोनेशियन इटालियन जपानी जावातील लोक किंवा त्यांची भाषा कोरियन मलय <a href="http://myshivaji4.dnyanrajya.org">English</a> पर्शियन पोर्तुगीज रशियन स्पेनचा स्वाहिली स्वीडिश तामिळ थाई तुर्की युक्रेनियन उर्दू व्हिएतनामी

अनुसरण करा

फेसबुक चिन्हट्विटर चिन्हयूट्यूब चिन्हइन्स्टाग्राम चिन्हपिंटरेस्ट चिन्हआरएसएस चिन्ह

 ईमेलद्वारे नवीनतम मिळवा

साप्ताहिक मासिक दररोज प्रेरणा

नवीनतम लेख

तळाशी उजवी स्क्रिप्ट जाहिरात

नवीन दृष्टीकोन - नवीन शक्यता

इनरसेल्फ.कॉमक्लायमेटिम्पॅक्ट न्यूज.कॉम | इनरपॉवर.नेट
माइटीनेचुरल डॉट कॉम | व्होलिस्टिकपॉलिटिक्स डॉट कॉम | इनरसेल्फ मार्केट
कॉपीराइट 1985 2021 - XNUMX इनरसेल्फ पब्लिकेशन. सर्व हक्क राखीव.